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Tigard a marqué neuf points sans riposte pour lancer le concours et n'a jamais été réellement menacé le reste de la manière qu'il a sprinté vers une victoire de 52 36 sur les Vikings dans un jeu Conférence du Pacifique joué vendredi à Forest Grove High School. était notre objectif de sortir vite, dit Tigard garde juniors Kaylie Boschma, qui était l'un des trois joueurs Tiger de marquer à deux chiffres dans la victoire. étaient super excité pour ce jeu. Nous voulions vraiment, et il était super pour le faire. est sorti fort et excité, Tigard haute garde Lexi dit Carter. Forest Grove est tombé à 2 5 dans le jeu de Conférence du Pacifique et à 9 8 de la saison à ce point avec le recul. Première place Tigard amélioré à 7 0 dans les jeux de conférence (12 5) de l'ensemble à ce moment-là, en gardant les Tigres parfaite au point de la saison Conférence du Pacifique à mi-chemin. une longue saison, encore, Tigard haute garde Emilee Cincotta dit. nous là où nous voulons être. bonne , l'entraîneur Steve Naylor Tigard dit de la fiche 7 0. pense que notre ligue est vraiment bonne cette année. Tigard, en match de vendredi, a connu un début fulgurant. Cincotta a ouvert la marque avec un panier à trois points venant du haut du cercle de 6 minutes et 39 secondes à faire au premier trimestre. Carter a ensuite 2 pour 2 à partir de la ligne des lancers francs après qu'elle a été salie suite d'une zone arrière voler par Cincotta. Carter avait alors un cavalier suivi d'un panier, puis elle a marqué sur un lecteur de base sur les Tigres de la possession suivante offensive, donnant une avance de 9 Tigard 0 avec 4:05 restant dans le premier trimestre. vraiment bien exécuté dans ces quatre premières minutes, Naylor dit. Forest Grove, obtenir une paire de lancers francs par poste supérieur Kaitlin Jamieson avec 2:39 à gauche dans la période, arrêté le score terme Tigard. Mais il didn fallu longtemps pour que les Tigres de décoller à nouveau. Sophomore après Elise Conroy, Cincotta et poste supérieur Jessie roi avaient tous des paniers dans la finale 1:20 de la période, avec Junior Faithe Wantland aider sur deux de ces paniers, pour pousser le plomb Tigard 2 à 15 à la fin de la première trimestre. Les Tigres ont tiré sur un 6 pour 11 clip du champ dans cette période d'ouverture, tandis que Forest Grove ratés sur les sept de ses coups. La défense a également aidé Tigard forcer les Vikings en six premiers chiffres d'affaires du trimestre. est notre chose, Boschma dit. prendre beaucoup de fierté. Forest Grove a marqué les six premiers points du deuxième trimestre, la coupe la tête Tigard 15 9. Les Vikings traînés par une marge de 24 à 15 après Jamieson a marqué sur un lecteur avec 58 secondes à jouer dans le trimestre. Mais les Tigers ont terminé la demie avec une rafale. abord, Carter a marqué sur un disque au cerceau avec 34 secondes restantes dans la moitié. Cincotta ensuite venu avec dos à dos interceptions et layups de pousser la marge à 30 15 à l'entracte. tourné vers le haut avec la presse, Naylor dit. Boschma coulé une paire de trois pointeurs dans la première 4:09 du troisième trimestre pour aider les Tigres jusqu'à la tête à 37 21. senior Stephanie roi et Boschma chacun avait un panier de suivi dans la finale 1:16 de la période de donner un Tigard 41 24 avance au début du quatrième trimestre. Carter coulé un pointeur de trois et a marqué sept points dans la dernière strophe, et juniors Ashley Holzgang et Conroy avaient chacun des paniers dans la période que Tigard fermé sur la victoire 52 26. bien préparé et a travaillé dur pour gagner, Boschma dit. pensait tout le monde sur l'équipe a joué dur. filles ont joué dur et a obtenu quelques conseils sur la défense, Naylor dit. nous faisons cela, il nous procure roulant. Kaylie frappé quelques grands groupes de trois et a obtenu quelques grands rebonds et Faithe obtenu quelques grands rebonds. Il était un vrai bon effort. pense qu'il était le meilleur mouvement de la balle que nous avions, Cincotta dit. Carter en tête des Tigres en marquant avec 16 points. Elle avait aussi trois interceptions et deux passes. Cincotta a ajouté 12 points, cinq interceptions et trois passes. Boschma eu 10 points, cinq rebonds et trois interceptions et Conroy eu sept rebonds et trois tirs bloqués pour aller avec huit points. Tigard, comme une équipe, composée de 21 à 50 coups de feu sur le terrain tout en commettant seulement 11 revirements. Jamieson mené tous les marqueurs avec 18 points. garde Freshman McKenzie longue ajouté huit points pour les Vikings. Forest Grove fait 11 de 35 tirs sur le terrain et a subi 24 revirements. 2012 Nike Free Run 3.0 Bleu Noir Femmes ,Nike Free Run Balanza 2014 femmes Gris Orange Nike Free Run Powerlines Black Rainbow Hommes Nike Free Run balanza 2014 Vert Orange Femmes Nike Free Run 2 2012 Rose Blanc Femmes 2012 Nike Free Run 2.0 Gris Bleu Blanc Femmes 2012 Nike Free Run Tr Fit Bleu Blanc Hommes Nike Free Run Powerlines Ii Blue Silver Hommes Nike Free Run Trainer 3.0 noir jaune pour homme Nike Free Run Powerlines Ii Bleu Blanc Hommes Semelles peuvent considérablement aider à traiter diverses affections du pied. Ils peuvent aider à atténuer les effets souvent douloureux de arches tombés ou faibles, et ils sont aussi bons pour le soulagement de la douleur au talon et pour réduire le stress sur le dos et les genoux. Un des plus grands et certainement l'un des fabricants les plus respectés de semelles aujourd'hui est Superfeet, une société basée à Washington qui distribue non seulement à travers les États-Unis, mais aussi au Japon, en Europe et en Australie. Superfeet a été formé en 1977, mais a eu ses débuts au milieu des années 1970, dans le cadre d'un laboratoire podiatrique bien connu. Superfeet a toujours été un leader de l'industrie et aujourd'hui, la société détient plus de 40 brevets pour des produits de soins des pieds. Superfeet ont souvent leur nom dans les nouvelles, y compris l'histoire top expliquant que la société a récemment été nommé en tant que fournisseurs de la semelle intérieure officiel de la Fédération canadienne de snowboard. Leurs semelles ont également survécu un trek de 8.000 mile à travers les Andes, en Amérique du Sud, en 2008. Choisir la bonne semelle est important et Superfeet offre une grande variété de semelles, non seulement pour les différentes formes et tailles de pieds, mais conçu pour différents sports et activités ainsi. Les athlètes qui courent, randonnée, vélo, planche à neige et ont tous bénéficié de semelles créés par Superfeet. Beaucoup d'entre nous sont tellement occupés que nous ne disposons pas juste le temps pour obtenir une bonne quantité d'exercice. Superfeet a réussi à répondre non seulement aux athlètes, mais la classe ouvrière ainsi. Ils ont créé une semelle ingénieusement conçu spécifiquement pour une chaussure de robe, et qui est destiné à être porté au travail. Certaines semelles Superfeet sont conçus spécifiquement pour les personnes qui ont des besoins spéciaux. Semelle unisexe noir de l'entreprise est destiné à ceux qui ont besoin d'un resserrement chaussures convenables, ou ceux qui ont des difficulté à porter des orthèses de soutien en raison de pieds sensibles. La semelle intérieure peut être utilisé avec une gamme de chaussures différentes, tels que les chaussures aller et habillées, ainsi que des chaussures conçues pour le vélo de montagne et le golf. Comme avec les autres produits de la société, il est disponible en plusieurs tailles différentes. Conçu pour être utilisé par des gens qui ont besoin de porter une chaussure de montage serré, l'Superfeet noir DMP peut être utilisé efficacement et confortablement avec à peu près n'importe quel type de chaussures, y compris chaussures de sport, chaussures de golf, chaussures de vélo de montagne, chaussures de sport et habillées. La semelle intérieure Superfeet DMP est aussi particulièrement adapté pour les personnes souffrant d'arches basses. Il est également indiqué pour aider à prévenir les odeurs de pieds et de réduire la croissance des bactéries avec son antimicrobienne supérieure traitement de couverture Agion. Superfeet a une semelle intérieure qui peut être utilisé avec des talons hauts ainsi. L'insert de DressFit pour talons hauts des femmes peut être utilisé avec toutes les chaussures à talons hauts talons qui ont plus d'un pouce. Le DressFit a plusieurs avantages, y compris fournir un support complet pour le pied et aider à soulager la douleur de pied ainsi que la souche du genou. La semelle intérieure est facile à utiliser et est presque invisible. Il est disponible dans une gamme de tailles, veiller à ce que toute femme en talons hauts peut se sentir à la fois élégant et confortable. Superfeet fait aussi sa part pour l'armée par la fabrication de semelles qui sont conçus spécifiquement pour une utilisation plus lourd et plus prolongée. Superfeet Semelles de primes sont conçus pour redistribuer le poids de l'utilisateur, aligner le corps et diminuent généralement l'impact de la marche ou debout pendant de longues périodes de temps. Les semelles peuvent être utilisés aussi efficacement lors d'une session de formation, ou pendant un combat réel. un des semelles plus récents de la société est une semelle de froid innovant, qui est conçu spécifiquement pour une utilisation dans des sports tels que le ski et le snowboard. La nouvelle semelle de froid est disponible pour les hommes ou les chaussures des femmes et de la technologie contribue à assurer la stabilité, absorber les chocs et d'aider à garder les pieds de l'utilisateur au chaud, en régulant les températures à l'intérieur de la chaussure. La semelle intérieure de froid est disponible dans une gamme de couleurs vives et conçu pour plaire aux jeunes générations. Semelles ont plusieurs avantages, car ils sont faciles à utiliser, relativement peu coûteux et peuvent être une alternative efficace aux procédures de pieds plus complexes, comme la chirurgie. Quel que soit votre forme et la taille pied, il ya une semelle intérieure pour vous équiper. Superfeet ont été des pionniers dans le domaine des soins de pied et ont été d'aider les gens à marcher plus confortablement depuis plus de trente ans. 2012 Nike Free Run 3.0 Bleu Noir Femmes,Il est pas étonnant que beaucoup d'entre nous se blottir dans le gymnase pendant les mois d'été en sueur ou arrêter l'exercice tout à fait en faveur de la position couchée dans une chambre climatisée sombre. Bien sûr, vous pouvez acheter des vêtements d'entraînement estival en plein air, mais tellement de lui est assez maigre à faire rougir Lady Gaga et, franchement, qui ne coupe pas pour nous. Mais le corps et l'esprit avantages d'une séance d'entraînement ensoleillée sont nombreux, et il est une honte pour y renoncer tout simplement parce que nous ne pouvons pas trouver la bonne vitesse. (Il va sans dire que la crème solaire et beaucoup d'eau sont non négociables.) Donc, nous avons coupé à travers le fouillis et arrondi quelques éléments essentiels qui vous garderont aussi cool que peut être, comme élégamment que possible, sans montrer des parties de vous que vous préférez garder pour vous. Prix ​​ et la disponibilité peuvent varier. Mizuno Ascend shorts de course Il ya beaucoup de raisons pour lesquelles beaucoup d'entre nous ne serait pas rêver de porter des shorts pour l'exercice de l'extérieur, mais en haut de la liste est la peur de la redoutable 'RUB chevesne' une affliction subie par tous, mais le plus maigre des femmes quand Déjà shorts courts montent encore plus loin et provoquent cuisses moites à frottent. Entrez le Mizuno Ascend, dont entrejambe 5 pouces généreux qui rend ces un excellent choix pour les femmes qui veulent porter des shorts réel de fonctionnement, mais éviter les 'écolos bun' offerts par la plupart des marques. Ample lâche mais pas shapelessly, un léger étirement (et design réfléchissant) rend ces grands pour chaque type d'activité. Heureusement, les concepteurs amicales femelles à Lucy sont venus avec ce top glorieusement léger et polyvalent que notre testeur portait à courir un demi-marathon un week-end, et de passer la journée à marcher autour de Boston avec un short et des sandales l'prochaines Bermudes. Il est légèrement plus épais que vous attendez, mais incroyablement doux et il vous garde au frais. tees de performance ont souvent des manches serrées qui peuvent creuser; ceux-ci sont assez lâche de ne pas frotter, mais pas si lâche qu'ils battent autour et révèlent votre soutien-gorge quand vous agitez à un externe chargé de travailleur. Un logo réfléchissant ajoute un niveau de sécurité pendant les heures sombres, tandis que 50 UPF offre une protection UV à la hauteur d'une journée ensoleillée. 40 $, Saucony Grid Type de A3 Ours avec nous ici. Oui, ceux-ci sont facturés comme une chaussure de course, mais nous avons testé ceux-ci dans toutes les conditions et les ont trouvés pour être le plus léger, chaussures respirantes qui ont encore une bonne adhérence et un soutien réel pour tous, mais le plus problématique de pieds. Ils embrassent le médio-pied et le talon, et donnent juste assez rembourrage pour les rendre confortables pour de longues promenades ainsi que courts passages rapides. La languette à gousset rend également idéal pour se promener hors route, car il aide à garder les irritants les rochers de la nature, de la saleté, etc. out. Le seul inconvénient? Seule une combinaison de couleurs, et il est un peu sinistre. 70 $, jupe Mizuno Meridian Ne laissez pas tromper par cette jupe vous est tout skort, et ses couleurs mignonnes sont juste une partie de la raison pour laquelle nous l'aimons. Contrairement à de nombreux autres shorts de course, les caleçons de la Meridian restent exactement où ils ne devraient pas chevesne frotter ici. La couture extérieure de 14,5 pouces est en fait flatteur (imaginez!) Pour à peu près tout le monde. Une poche à fermeture éclair latérale garde vos clés, carte de crédit, même un iPod en toute sécurité. Et le tissu 'QuickDryPlus' fait ce que vous attendez de lui. Vous seriez pardonné de penser que moulants longueur des shorts de genou noir vont être terriblement chaud, mais de CW X santéa + mesh panneaux obtiennent l'air circulant, tandis que le soutien breveté Web prétend engager certains muscles et agir comme un 'exosquelette', en quelque sorte vous faire sentir comme vous avez le pouvoir de déplacer vos jambes bioniques toujours en avant. Tout cela ajoute à une expérience étonnamment flatteuse respirant, extrêmement confortable et (avouons-le), la cuisse ridiculement. (Porter un plus haut short ou en vrac sur eux si vous êtes conscient de votre auto en bas.) Chaussures ECCO BIOM Marche Voici un sujet de conversation: Il se trouve que le cuir de yack offre une formidable respirabilité. Étant donné que ces chaussures ECCO air si solide, nous avons été surpris comment refroidir nos pieds sont restés, promenades même sur le long des rues de la ville chaudes. Ces chaussures de puiser dans l'engouement actuel 'aux pieds nus', conçu pour émuler l'expérience de marcher pieds nus dans un mouvement naturel. Chaussettes minces peuvent souvent causer des ampoules, mais ces agrégats de Brooks sont suffisamment robustes pour offrir protection et soutien de voûte plantaire, mais semblent disparaître une fois que vous avez les mettez sur. Avec une teneur en Lycra de 13%, ils sont de forme anatomique (alors assurez-vous que vous achetez la bonne taille) et présenté comme chaussettes de course, mais travailler pour toute activité et de la chaussure de type. Ils ne sont pas pas cher, mais la valeur d'une semaine vous garder au frais et la plaquette thermoformée gratuitement tout l'été, ce qui les rend vaut chaque centime dans notre livre.

2014 Pas Cher 2012 Nike Free Run 3.0 Bleu Noir Femmes,Nike Free Run Balanza 2014 femmes Gris Orange Bonjour. Mon nom est Molly et je serai votre opérateur de la conférence d'aujourd'hui. A cette époque, je souhaite la bienvenue à tout le monde au quatrième trimestre 2013 Earnings Conference Appel. Toutes les lignes ont été placés en sourdine pour éviter tout bruit de fond. Après les allocutions des conférenciers, il y aura une séance de questions et réponses. (instructions de l'opérateur) Merci. Je vais maintenant passer l'appel vers Peggy Reilly Tharp. Vous pouvez commencer votre conférence. Merci, Molly. Bonjour et merci pour participer à la Brown Shoe Company quatrième bénéfice d'appel trimestre 2013, qui est mis à la disposition du public via webcast. Je suis Peggy Reilly Tharp, vice-président des relations avec les investisseurs pour Brown Shoe Company. En outre, les diapositives sont disponibles sur notre site Web pour vous de référence lors de l'appel d'aujourd'hui. S'il vous plaît être conscient du débat d'aujourd'hui contient des énoncés prospectifs qui sont assujettis à un certain nombre de risques et d'incertitudes. Commission pour la Sécurité et l'Echange. S'il vous plaît se référer à un communiqué de presse d'aujourd'hui et nos documents déposés auprès de la SEC pour plus d'informations sur les facteurs de risque et d'autres facteurs qui pourraient influer sur les énoncés prospectifs. Des exemplaires de ces rapports sont disponibles hors ligne. La société décline toute obligation de mettre à jour les informations discutées dans cet appel à tout moment. nous rejoindre sur l'appel aujourd'hui sont Diane Sullivan, PDG, président et président; Russ Hammer, chef de la direction financière; et Rick Ausick, président, Famous Footwear. Aujourd'hui, nous allons commencer par un examen de la stratégie de Dianne, suivie d'un résumé financier de Russ, avant de mettre l'appel en arrière sur Q Je voudrais mettre l'appel sur Dianne. Merci , Peggy et bonjour. Et merci à vous tous pour nous aujourd'hui que nous terminions une forte 2013 pour Brown Shoe Company. A $ 2,513 milliards, les ventes ont augmenté de 1,4% par rapport à 2012, avec la contribution de nos trois principales plates-formes; la famille, la vie saine, et de la mode contemporaine. Le bpa ajusté était de 1,41 $ pour l'exercice, en hausse de 25% par rapport à l'an dernier, nous avons bénéficié de tout le travail de réalignement de portefeuille que nous avons fait au cours des deux dernières années. Ces efforts ont également contribué à faire de l'amélioration de notre marge d'exploitation annuel qui ressort à 4,2% sur une base ajustée. Comme nous l'avons discuté dans le passé, nous avons avions espéré être à mi-chemin de notre objectif de marge d'exploitation à long terme de 8% d'ici la fin de 2014, et je suis heureux d'annoncer que nous sommes un an d'avance plan. Aucun de ces résultats aurait été possible sans l'effort de les marques et les entreprises, nous allons donc se tourner vers eux, à commencer par Célèbre. Comme tout le monde ici le sait, Mère Nature a fait de son mieux pour esquiver performance du quatrième trimestre avec des ventes à magasins baisse de 1,8%, mais l'équipe a livré un bon dans l'ensemble de 2013. Passons en revue quelques-uns des résultats de l'année. ventes des magasins comparables ont augmenté de 2,9% pour l'année. Le bénéfice d'exploitation a atteint un record 107 millions de dollars et la marge d'exploitation améliorées à 7%. Revenu par pied carré a frappé $ 207, en hausse de 4%. Et nous avons eu des ventes record pour le deuxième et troisième trimestre, y compris une hausse de 5,6% pour la rentrée scolaire. Malheureusement, un fabuleux 2013 a pris fin avec l'un des hivers neigeux et froids dans la mémoire récente, et au total nous avons perdu près de 4% de nos jours de vente potentiels au quatrième trimestre en raison de la météo. En conséquence, nous avons vu une augmentation comme vous l'imaginez dans la vente de chaussures, qui étaient en hausse de 7,5%, mais les ventes d'athlétisme ont baissé de 5,1%. Maintenant, alors que nous ne disposons que de quelques semaines le premier trimestre derrière nous, nous voyons encore des fermetures de magasins liés au temps. Nous avons perdu environ 6% de nos jours de vente potentiels en Février 2014. Et jusqu'ici en Mars, nous avons perdu à peu près le même montant. Cependant, dans les régions de vente que nous avons désigné comme chaud et chaud, les ventes ont été de 10% à 15% plus élevé que dans nos marchés froids et modérés jusqu'à présent dans le premier trimestre de l'année 2014. Le succès d'un produit que nous avons vu dans ces marchés nous avons très confiant sur les styles de printemps dès que le printemps arrive enfin là; et que ce point, il le fait toujours à un moment donné dans le temps. Donc, avec cela à l'esprit, nous avons pu voir ventes du premier trimestre de décalage dans le deuxième trimestre depuis le printemps est déjà retardée et les consommateurs restent dans un achat maintenant, portent maintenant état d'esprit. Maintenant, avant de passer à nos opérations de gros, je voudrais appeler la marge brute de Célèbre pour le quatrième trimestre. A 45,5%, il a augmenté de 150 points de base, que nous avons bénéficié de notre effort proactif pour réduire nos promotions BOGO au cours de la saison des achats de vacances. Maintenant, parlons un peu de gros où 2013 des ventes de $ 763,7 millions ont augmenté de 5,3% et les deux plates-formes de notre mode de vie sain et contemporains ont contribué. Nous avons également constaté une amélioration des marges d'exploitation de gros pour l'année, à venir dans à 6,4%, en hausse de 100 points de base sur une base ajustée. Pour le quatrième trimestre, les ventes en gros de $ 196,3 millions ont augmenté de 13,5% et les deux plates-formes ont contribué à la croissance. Pour la Vie saine, les ventes en gros ont augmenté de 2,4% en 2013, et de 4,3% au cours du trimestre avec l'augmentation trimestrielle menée par une amélioration à deux chiffres de Naturalizer. Vous pourriez rappeler quand nous avons commencé 2013, nous avons partagé avec vous ce que nous nous attendions à Naturalizer d'être sur la bonne voie à la fin de l'année et je crois que nous avons tourné le coin avec cette marque. Pour , les ventes intérieures Dr. Scholl améliorée à la fois pour l'exercice et le quatrième trimestre, en hausse moyenne et basse chiffres unique respectivement. Nous avons continué à voir le succès tout au long de 2013, avec notre approche à plusieurs niveaux de produit pour cette marque et nous allons continuer à stimuler les ventes au niveau intermédiaire en 2014. Au Lifestride, nous avons de nouveau vu l'amélioration de cet interprète constamment rentable. Les ventes ont augmenté de faibles chiffres doubles pour l'année pleine et mid single digits pour le quatrième trimestre comme détaillant sentiment pour cette marque reste forte. Pour Ryka, nous nous préparons à déployer de nouveaux styles cet automne et de nouvelles couleurs sera en magasin ce printemps, mais nous sommes vraiment très excité au sujet des mises à jour de la gamme de produits à venir plus tard dans l'année. Donc, parlons un peu de la plate-forme de gros contemporaine de la mode, où les ventes ont augmenté de 2 013 12,7% et les ventes du quatrième trimestre ont été en hausse de 28,2%. Le solide trimestre a été mené par nos marques Sam Edelman et Franco Sarto. Sam Edelman avait une remarquable 2013, avec des ventes en hausse de près de 40% pour l'année et plus de 50% pour le trimestre. Comme je suis sûr que beaucoup d'entre vous nous avons remarqué que Kate Upton est le visage de la marque Sam Edelman pour le printemps, et pendant que nous sommes enthousiasmés par la campagne, nous sommes encore plus excité à propos de la ligne de vêtements de Sam qui va lancer cet automne . Je l'ai vu le produit et en dehors de la recherche grand, il est juste parfaitement aligné avec l'identité de marque de Sam. Franco Sarto connu une bonne année en termes de ventes, en hausse de simples chiffres élevés. Pour le quatrième trimestre, les ventes ont augmenté de deux chiffres bas et nous avons vu la force dans les bottes d'équitation, bottes de coin, et bottillons désertiques. Pour le printemps de la marque est de voir une bonne participation dans richelieus occasionnels, des bottines et sandales, ainsi que des appartements occasionnels, et ces styles sont déjà résonne bien avec les détaillants. Au Via Spiga, tandis que les ventes étaient encore en baisse au quatrième trimestre et pour l'année complète, nous sommes ravis de ce que nous voyons de notre nouveau designer Paul Andrew, et ainsi sont nos partenaires de vente au détail. 2012 Nike Free Run 3.0 Bleu Noir Femmes Certains étudiants, employés, femmes au foyer et les personnes âgées sont aussi de la partie. Nous voyons la chose commune en eux dans cette course à pied. Si elles sont dans le cocktail, la situation sera différente. Ils ont pas le sens de la hiérarchie sociale quand ils prennent part au jeu. La course est une sorte d'activité de l'égalitarisme sans avis hiérarchie. Courir partagent les mêmes conceptions présentant des facteurs de terribles esprits américains. Personne ne va l'esprit de votre classe sociale dans la course à pied. Donc, nous pouvons prendre part sans trop de soucis. Sauf course, peu de sports peuvent être considérés comme des sports égalitaires. Course à pied devrait être généralisée annoncé raison de cet avantage précieux. Nous avons déjà appris de ses avantages, nous devrions faire des exercices quand nous avons le temps. Je suis sûr que vous allez l'adorer. Si vous vous sentez pas de défauts dans le fonctionnement après avoir lu mes paroles, je produisais peut-être trompeuse pour vous. Il ya une possibilité pour vous de garder loin d'une voiture de tomber dans un fossé. Vous pouvez obtenir certaines maladies et blessures de souche. Vous pouvez maudire le premier moment de la pensée de la course en cinq heures du matin, en Janvier. Dès que vous faites la course il vous apportera beaucoup de bonheur. Je suis sûr que ce point. De ce qui précède, quelques blessures qui se passera lorsque vous êtes dans la course. Mais les avantages l'emportent de course que les inconvénients. Il faut donc lancer est également le meilleur choix pour nous. Mais beaucoup de personnes proposent la critique plus universel et sérieux sur le fonctionnement. Il n'y a pas utiles pour vous à tous. Ses inconvénients l'emportent sur ses avantages. Un médecin efforts pour soutenir cette opinion. Il est la personne la plus confirmé que je l'ai vu quand je écrit ce livre. Il a publié un passage appelé le jogging vous tuer sur un magazine. Il ya un point d'exclamation après le titre. Parce que d'exprimer son attitude juste, au-dessus du tout, il a admis que le jogging fait bien de vos jambes et les cœurs. Votre couleur de la peau va tourner au brun en raison de la course. Cela atteste que vous faites activités de plein air. Son zèle envers la course ne dure pas longtemps. Il a écrit ces mots dans son livre. La situation réelle est qu'aucun des hommes ou des femmes importe, en cours d'exécution et le jogging sont à la fois le plus dangereux et l'activité d'énergie la plus coûtant. Les blessures de corps souffert de footing l'emportent sur ses avantages. Courir demande beaucoup de coût que personne ne pouvait se le permettre. Et personne ne voudrait payer le coût pour les muscles dans les jambes et signe superficielle de la peau brun corps sain. Il ya beaucoup de points faibles de l'exécution dans la discussion ci-dessus. Il semble que si nous prenons en cours d'exécution, nous pouvons obtenir beaucoup de blessures. Dans ce qui suit, je dévoilerai le voile de ces questions.

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