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Come tutti noto, la Asics Running Shoes sono dei migliori in tutti i campi scarpe da corsa. Le scarpe che sono tutti progettati per offrire le migliori prestazioni e la Durance per i corridori. Alcuni dei componenti scarpe non sono visibili dall'esterno. Infatti, le scarpe sono molto complicati ed essere fatto da tanti tipi di materiali ad alta tecnologia e componenti. Quindi vi mostreremo come vengono costruite le Asics scarpe da corsa, e farvi conoscere l'anatomia scarpe in questo articolo. E 'di filosofia naturale del corpo e rendere tutto il corpo nella posizione giusta per fare corridore abitudini sane in esecuzione. Il suo obiettivo è quello di evitare qualsiasi tipo di movimento sbagliato e fare cosa giusta. Non solo per questo, se le scarpe Maker sono pensando di aggiungere più materiale per migliorare le prestazioni scarpe. Per rendere la scarpa si comporta meglio, l'azienda ha sviluppato il Asics particolare materiale denominato AHAR +. Il AHAR + è il significato di ASICS High resistenza all'abrasione in gomma. La suola unica sono di ottima ammortizzazione e cattura a terra con forza. Offre grande stabilità e di grande forza. Questo aiuta la scarpa adatta per la vostra corsa passi modifiche. Il materiale per l'intersuola Asics è Solyte e SpEVA. Per la funzione di materiale Gel, è possibile concentrarsi su dell'avampiede più e meglio esercitare. La soletta interna è in cima all'ultima. Il materiale durevole è lo stesso con suola, sono Solyte e SpEVA. Questo materiale unico offrono miscela perfetta di ammortizzazione e durata. Hanno diverse densità di diverso domanda di scarpe da corsa. Per indossare o togliere i Asics scarpe da corsa è conveniente per la bella lingua. Contenimento tallone Il tallone è la struttura di plastica interna della scarpa che avvolge il tallone del piede. Il posto può essere ottenere dalle parole che significano. Questa parte della Asics scarpe da corsa è la più pesante. Così gli scienziati Asics fatto del loro meglio per rendere offrire abbastanza sostegno e stabilità a ridurre i corridori di peso il più possibile. Possiamo trovare la scarpa è così simile alle Asics più popolate scarpe da corsa Gel Kinsei 2, è l'alta tecnologia più classico scarpe da corsa in Asics. Nike Roshe Run Uomo Nero Volt ,Uomini Nike Free Run 2 Nero Antracite Bianco Viola trapuntato Nike Roshe Run Hyp Donne Grigio Scuro donne Nike Free Run 3 Fireberry elettrica verde Uomini Nike Free Run 3.0 V4 Palestra Red riflettente argento Pro Platinum Nike Roshe Run Men Grigio Nero New Green Uomini Nike Free Run 3.0 Chrome Yellow Reflect Argento Bianco platino Nike Roshe Run Uomo Nero Solar Red Uomini Nike Free Run 2 Shield Stealth Nero Giallo Grigio Uomini Nike Free Run 2 Rosso Oro Nero Bianco Manchester United ha firmato un accordo di mammut 750million di sponsorizzazione con adidas. Il gigante sportswear tedesco è intervenuto dopo Nike tirato fuori di negoziati su un nuovo accordo la scorsa settimana perché si sentiva Stati chiedevano troppi soldi. L'accordo adidas, descritto in una nota come 'una sponsorizzazione tecnica globale e dual branded contratto di licenza', avrà una durata di 10 anni a partire dalla stagione 2015 16. L'accordo con Nike, kit per il produttore del Regno dal 2002, si esaurisce alla fine della prossima stagione. United credo che sia il più grande affare corredo dello sport, superando artisti del calibro di Barcellona e Real Madrid, così come i principali sport americani, che tendono a firmare accordi a livello di campionato che coprono tutte le squadre. Una dichiarazione United legge: 'Il Manchester United plc ha raggiunto un accordo di 10 anni con adidas per una sponsorizzazione tecnica globale e dual branded accordo di licenza per una garanzia minima di 750million, fatte salve alcune modifiche, a cominciare con la campagna 2015/2016. 'Per la stagione 2014/2015, Nike continuerà nel suo ruolo di sponsor tecnico e del marchio licenziatario'. L'accordo è più di due volte più grande come l'accordo Nike firmato nel 2002, che valeva 303million con reddito supplementare da un accordo di partecipazione agli utili da merce venduta in tutto il mondo. In una dichiarazione la scorsa settimana, il gigante sportivo ha detto: '' Manchester United è un grande club con i fan appassionati. '' Siamo orgogliosi di aver collaborato con loro per gli ultimi 12 anni e continuerà a sponsorizzare il club fino alla fine della stagione 2014/15. '' Indifferente collaborazione con un club o federazione deve essere reciprocamente vantaggiosa e le condizioni che erano in offerta per un contratto rinnovato non rappresentano un buon valore per gli azionisti di Nike. '' Non vediamo l'ora di un finale di stagione di successo con il club. '' Questa stagione vede anche l'inizio di kit di sponsorizzazione auto gigante statunitense Chevrolet con United, che merita una 53million segnalato a stagione. Nel frattempo, dopo aver condotto il suo paese natale per il terzo posto in Coppa del Mondo nel fine settimana, nuovo manager United Louis van Gaal si riduce a due giorni di riposo prima di iniziare il suo lavoro in Regno fine di questa settimana. Il 62 anni saranno trascorrere del tempo con i suoi nuovi giocatori a Regno Carrington campo di allenamento prima di volare verso gli Stati Uniti per la stagione pre giro del club. 'E 'bello avere una sfida così emozionante. Per lavorare tutti i giorni con i giovani è una cosa che non ho bisogno di tempo per riposare per. 'Non vedo l'ora di farlo. Ho incontrato solo due persone dalla gestione quotidiana del club scout capo e l'amministratore delegato. E ho incontrato due dei proprietari. 'E 'tempo che riesco a conoscere più persone al club.' Olanda vide le loro speranze di Coppa del Mondo è conclusa in semifinale con calci di rigore sconfitta da Argentina, ma è uscito su una nota alta al terzo posto play off come hanno battuto il Brasile 3 0. Nike Roshe Run Uomo Nero Volt,Moda online e il sito lifestyle Myntra ha collaborato con l'Università di Harvard a vendere la sua linea di abbigliamento esclusiva in India da agosto di quest'anno. In passato, marchi come Ralph Lauren, NIKE, campione sportivo e Tag Heuer hanno progettato le loro collezioni ispirate dallo stile di Harvard e hanno cercato licenza di utilizzare il suo nome. 'E 'un accordo esclusivo con la Harvard per creare i loro prodotti di abbigliamento stile di vita, sia online che offline', ha detto Myntra COO Ganesh Subrahmanian PTI. Tali associazioni aiuterà il mercato online di creare una forte connessione con il consumatore che vuole essere associato con le istituzioni rinomate come Harvard. precedenza, Myntra ha anche collaborato con Fondazione Essere Umano di Salman Khan, ha aggiunto. 'Stiamo cercando di creare valore ispiratore di questo tipo di partenariati. Myntra lancerà Harvard esclusivamente in India e apriremo una forte linea di maglieria con felpe, polo di, tee, tute sportive', ha detto Subrahmanian. Nella seconda fase, Myntra introdurrà il sull'usura campus, che è anche chiamato smart casual, ha aggiunto. Il pricing, Subrahmanian ha detto: 'Noi li prezzo competitivo e prenderemo su marchi sportivi come Tommy, UCB, VH Sport, etc.' Inoltre, il portale Myntra ha anche una originale linea privata marchi che si crea e commercializzato in casa come Roadster, Dressberry, Kook n Keech, Mast Harbour, Anouk. 'L'ultimo a unirsi al carrozzone è la star di Bollywood Hrithik Roshan, che ha lanciato una linea di abbigliamento esclusiva chiamata HRX solo su Myntra', ha detto Subrahmanian. Myntra, che ha iniziato ad operare nel 2007 nel segmento B2B, oggi ha oltre 500 marchi sotto la sua bandiera e si prevede di raggiungere il pareggio e raggiungere la redditività nei prossimi 10 dodici mesi.

100 uomini autentici Nike Roshe Run Uomo Nero Volt,donne Nike Free Run 3.0 Magenta Reflect argento Pure Platinum Scegli saggiamente perché questo non è venuta fuori. E 'stato un buon investimento. La tela fa tenere una discreta quantità di marcatore inc. Dopo circa due ore sono andato a spruzzare con l'acqua pr SOFSOLE. Beh, non ho davvero molto di una storia di nuovo qui altro che ho lavato accidentalmente scarpe bianche con scarpe nere e hanno dato vita ad un mucchio di spazzatura Frankenstein. Ora si tratta di vecchie scarpe di tela scuola che avevo comprato da Wal Mart circa due anni fa. Se la memoria non mi inganna credo che erano $ 10. Ma comunque, le scarpe sono stati gravemente danneggiati e sapevo per certo che non li indosserei in quella condizione. Quindi immagino che con un po 'di know how e di alcuni materiali di base che potrebbe avere una coppia potenzialmente epico di scarpe qui. Così qui è quello che ho comprato e che cosa hai bisogno, se avete intenzione di affrontare le proprie scarpe di tela. 1x paio di scarpe di tela (miniera aveva lacci rendendo così una tela di lavoro più grande, ma qualsiasi scarpa di tela funzionerà) 1x Confezione di pennarelli indelebili non lavabili (io ho usato personalmente un pacchetto multi color di marcatori Bic da Wal Mart $ 7) 1x Can di 'Water Proofing' a spruzzo (I ottenuto un ottimo affare a scarpa mostra nel mio centro commerciale locale per circa 6 dollari SOFSOLE SILICONE ACQUA PROOFER) Ora, come ho detto le mie scarpe sono state danneggiate gravemente, quindi non so quanto tempo la scarpa generale durerà me, ma il mio primo passo è stato quello di lavare / loro candeggina per una superficie pulita. (Questo mi ci sono voluti circa 3 bei tempi perché ancora una volta, erano quasi nero.) Se hai appena comprato le scarpe, non è necessario fare questo, ma se li avete indossato più volte fuori o per cantiere di lavoro si potrebbe desiderare di andare avanti e pulirli solo in modo che quando si avvia il processo di progettazione si avrà una lavagna pulita priva di sostanze chimiche o oli. Nike Roshe Run Uomo Nero Volt Top 10 Formazione Suggerimenti per un 5K Per chi non lo sapesse, la formazione per una gara sembra incredibilmente scoraggiante. Come fa una persona a costruire il tipo di resistenza e forza d'animo necessaria per realizzare un compito così arduo? In verità, però, la formazione per un tempo relativamente breve corsa come un 5K, non è così difficile come si potrebbe pensare. Innumerevoli altri hanno fatto prima, ei loro consigli vi aiuterà a comprendere meglio attraverso quando ti senti come se non si può fare un altro passo. Mantenere questi primi 10 consigli per l'allenamento in mente, e sarete al traguardo prima di conoscerla. calzature corretta è una parte essenziale di tutta la corsa di successo. Lo stesso paio di scarpe non è andare a lavorare per tutti, quindi avrai bisogno di fare qualche ricerca. Alcuni articoli sportivi o negozi di scarpe dispongono di personale che sono addestrati nelle persone raccordo con la calzatura giusta per il diritto di attività, così questo è un buon punto di partenza. Per quanto riguarda l'abbigliamento è interessato, ci sono alcune cose da tenere a mente: la mobilità, comfort e traspirabilità. Assicuratevi che i vostri vestiti non ostacolare i movimenti o sfregamento. Scegliere tessuti che aiuteranno favorire la traspirazione e far circolare l'aria. Assicurati di violare le scarpe e gli indumenti prima giornata di gara. In caso contrario, si potrebbe finire per l'esecuzione di un molto scomodo 5 km. 9: impegnarsi per una gara Se il vostro obiettivo è quello di eseguire in un 5K, non solo allenarsi per una gara immaginaria iscriversi a uno. Prestare attenzione al calendario, però. Non avete intenzione di correre in una gara che si svolge la settimana prossima. Datevi il tempo sufficiente per formare adeguatamente. Il periodo di tempo dipende dal vostro livello di forma fisica di partenza generale, però, il più a lungo si ha, meglio è. Piano su almeno un paio di mesi [fonte: Eseguire la Gran Bretagna]. Dopo aver firmato per una gara, tale termine servirà come un ottimo motivatore per arrivare al di fuori e di colpire il marciapiede. 8: Scrivere Out e seguire un programma di formazione Dopo aver firmato per una gara, è necessario creare un programma di allenamento. Ci sono tonnellate di risorse là fuori per aiutarvi a iniziare, dai libri ai siti Web a riviste, quindi non c'è bisogno di reinventare la ruota. Una cosa da ricordare è che è importante consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi tipo di regime di allenamento, soprattutto se si hanno problemi di salute preesistenti o non sono in perfetta forma. Quando hai stabilito il tuo programma di allenamento, bastone con esso! La gara sarà qui prima di conoscerla. 7: lavorare fino a un 5K in incrementi A meno che non sei stato eseguito regolarmente per un bel po 'di tempo, una corsa 5K non è qualcosa che si può fare comodamente senza qualche accumulo. Il vostro programma di allenamento dovrebbe includere un costante aumento di velocità e la distanza. Questo è essenziale non solo per il corpo, ma anche la mente; cercando di fare troppo, troppo presto, vi lascerà esausti e scoraggiati. Anche se si pensa che si può fare di più, è importante non spingere troppo. Più a lungo il tuo corpo deve lavorare fino a raggiungere l'obiettivo, meno possibilità avrai di ferirsi. Come la vostra forza e aumentare la resistenza, sarete in grado di correre più lontano e più velocemente. 6: scegliere la dieta giusta nutrizione è una parte fondamentale di qualsiasi regime di allenamento 5K. La dieta adeguata può significare la differenza tra una corsa di successo e affaticamento debilitante, quindi fate attenzione a quello che stai mettendo nel vostro corpo. I carboidrati complessi, il tipo che si ottiene da frutta non trasformati e verdura, cereali integrali e legumi, può dare l'energia necessaria per correre la gara. Questi alimenti sono a basso indice glicemico, il che significa che vi aiuteranno a mantenere i livelli di glucosio costante. Il consumo di cibi ad alto indice glicemico farà sì che i livelli di glucosio a salire bruscamente e precipitare altrettanto velocemente [fonte: Oregon State University]. 5: Lavoro su Endurance Ricordate, una corsa è qualcosa che si deve costruire fino a, e ci vuole un sacco di resistenza. Mentre ti alleni, non abbiate paura di alternare corsa e camminata. Anche se è meno faticoso che correre, camminare conserva ancora i muscoli impegnati. E 'particolarmente importante per i corridori alle prime armi che stanno lavorando su come ottenere in forma. Quando hai eseguito fino a quando si è a corto di fiato, lento a una passeggiata fino a recuperare, e quindi provare un altro scoppio di esecuzione. Il più avanti si va nella vostra formazione, il meno camminando avrete bisogno di fare. 4: Pratica stretching Prima di decollare sulla pista, è necessario assicurarsi che i vostri muscoli sono adeguatamente riscaldati e pronti a partire. Ci sono un certo numero di buoni, allungamenti dinamici ideale per i corridori, e quasi tutti si concentrano su vari gruppi muscolari alle gambe. Il Runner ha un certo numero di guide utili stretching, compreso questo da fisioterapista Nikki Kimball. Questi tratti sono progettati per ottenere la frequenza cardiaca in corso, oltre a sciogliere i muscoli. Tratti più passiva (o 'statica'), sono i migliori per rinfrescarsi dopo la corsa [fonte: statici flessibilità si estende per Runners]. 3: Forza Train sorprende, esercizi per le gambe sono molto importanti, mentre ti alleni di eseguire un 5K. Costruire la vostra forza delle gambe vi aiuterà a evitare gli infortuni, così come migliorare le capacità i muscoli 'di utilizzare l'ossigeno. Con l'aumento della forza viene migliore postura e meno stress sulle articolazioni, due cose tutti i corridori dovrebbero prestare attenzione. Si può fare esercizi di forza per le gambe in palestra oa casa, di solito in circa 15 a 20 minuti per sessione. Considerate che completa il vostro allenamento della forza con una nuotata garantisce un'ottima resistenza che costruisce il muscolo senza tassare le articolazioni. 2: trovare un buon compagno in esecuzione o di gruppo Formazione per un 5K può essere stressante e drenante. Un modo per mitigare tale è quello di trovare un compagno di allenamento o di un gruppo. È possibile mantenere l'un l'altro responsabile nei confronti del regime di programma e la formazione, e offrire incoraggiamento tanto necessaria quando le cose cominciano ad apparire insormontabili. Se avete un amico che gestisce già, questo è un ottimo punto di partenza. Lui o lei può essere sia una cheerleader e allenatore come ti fai strada attraverso la formazione. In caso contrario, cercare un club locale o di un gruppo in esecuzione di collegare con. Controllare con palestre della zona, il locale YMCA o un centro comunitario per trovare un gruppo. 1: Resto e Hydrate riposo è altrettanto importante per la vostra formazione come in esecuzione. Esecuzione di ogni singolo giorno non consente il vostro corpo il tempo necessario per recuperare l'allenamento. Ripetutamente sopra tassare il vostro corpo può causare ferite, come fratture da stress o shin stecche, entrambi i quali possono avere fuori dalla gara per un po '[fonte: La guida del Runner]. Idratante è altrettanto cruciale. Quanto più ci si allena, più si ha bisogno di reintegrare i liquidi persi con la sudorazione. Per l'esercizio normale, l'acqua dovrebbe fare il trucco; per un allenamento intensivo più (più di un'ora), prendere in considerazione un sodio sport drink contenente. Tenete a bere anche dopo l'allenamento di sopra per mantenere il corpo idratato correttamente [corso: Mayo Clinic].

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